15 lat

[...] świadomość tego co robią. Wię- kszość użytkowników jets takimi osabami. Jednak sytacja w której gość się nie zarejestruje, wpada jednorazowo na forum i pyta 'cześc, mam 15 lat, ćwiczę już 2 miesiące. Napiszcie jak mam zrobić cykl z mietkiem i omką' jest nie do przyjęcia. Takich albo trzeba opie*dolić i zagonić do pracy i żarcia, albo im nie [...]

Moge zaczac diete, ale mam przeciec 15 lat i nie ja sobie robie jesc.. I nie wiem czy sie uda. Moze zaproponujesz cos zebym mogl trzymac diete ale w granicach rozsadku zeby mi rodzice nie musieli oddzielnych posilkow robic. Pomocy...

tutaj w wieku 15 lat (nie cwiczylem) jako mlodszy ratownik

ps. dodaje że nie mam zbyt dużo pieniędzy na zakup obciążenia. Mam 15 lat i ważę 55 kg

Mam 15 lat, Mieszkam w dziurze "zabitej dechami" Na kafejkę musze dojezdzac 6km w jedna strone a do tego najblizsza sekcja jest 70km ode mnie, wiec co mam robic?

Mam 15 lat, Mieszkam w dziurze "zabitej dechami" Na kafejkę musze dojezdzac 6km w jedna strone a do tego najblizsza sekcja jest 70km ode mnie, wiec co mam robic? Brzmi to jak wymuszenie odpowiedzi bo się koledze nie chce ruszyć z domu. Do kafejki 6km? Co to za mieścina? Jak byś się postarał to i w Puszczy Kampinoskiej złapiesz WiFi ;-) Sory [...]

Wiem.Dieta jest.Ale czasami nie mam czasu zjeść normalnego posiłku,albo muszę zbijać wagę do zawodów i obciąć węgle a podwyższyć białko.Rocznikowo mam 15 lat.Płatków owsianych nie mogę zbytnio samych jeść ale zjem już je w postaci placka owsianego z odżywką białkową.Które smaki tego białka są ok?Chodzi mi o sfd plus.

bo sparuje z kolegami i jakos mam 15 lat i mam na bani ze jestem 3 razy silniejszy od niego i sie boje jakos i nie znam tego konsenkwencji czy jestem w stanie mu zrobic krzywde czy cos takiego niewiem juz sam :P. a na ulicy wiadomo ze trzeba walczyc albo uciekac , i nie pakowac sie najlepiej w nic:P

Nie wiem jak sie edytuje... Zapomnialem dodac ze MAM 15 LAT!

Ja ci pomogę Kup DIETANABOL najlepiej w mięsnym i warzywniaku możesz rzucić też owoce z ogródka. A po 2 ćwiczysz rok masz 15 lat i uważasz że sie zmasowałeś jedzenim i nic nie idzie ??? ****a za małody jesteś zeby twierdzić ze wszyscy koksują dieta trening i ni ****ca wiecej poczekaj z rok -dwa i bedzie ok. Po ****ca dopalacz na masie głupie [...]

Wiek: 15 lat Waga: 58kg Wzrost: 183cm Staż treningowy: 2 lata Pas: 70cm Klata: 87/93 Udo: 46cm Uprawiany sport/preferowane formy aktywności: piłka nożna, Street workout, kalistenika, siłownia, bieganie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: świetny Dieta: 3100kcal 110b 400-420w 100-115t (w trakcie zwiększania, jeżeli za tydzień dalej będzie [...]

Dopiero zaczynasz trenować , masz 15 lat. Więc jak masz zakwasy to to normalne i nie musisz płakać za każdym razem bo w końcu się wyrobisz i ich nie będzie. A zamiast jakimś badziewiem się szprycować to jedz normalnie i odpoczywaj(sen!! regeneracja to podstawa!) Amen!

Miałem dokładnie 145cm, byłem najmniejszy w całej szkole. Poza tym od kiedy w 2gimn ma się 15 lat? Jestem z końca roku Zmieniony przez - pashczur w dniu 2009-03-24 13:49:26

15 lat i juz po 2 cyklach kreatyny no ładnie... nie ma to jak wy***ac pieniądze w błoto -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...

Krzycz sorry ale pisze z telefonu i nie mam jak wypełnić ankiety. Wiek 41 waga 110 obwód w pasie 115 obwód ramienia 48 staż na siłowni 15 lat trening 5 dni w tygodniu. Rozmawialiśmy kilka razy ostatnio

15 lat i ~173cm i co to kurva mało ?? spokojnie jeszcze z 10cm możesz podskoczyć... ale dupe trujecie, to co mają powiedzieć faceci po 165cm nie ma co pjerdolić tylko trzeba szukać dobrych stron tej sytuacji

moim zdaniem rosniesz dosc poprawnie ,ojca dogonisz napewno ,ty masz 15 lat to 2 gim.czyli jestes m niej wiecej dobrego wzrostu,nie martw sie

tak sie sklada ze mialem kiedys podobny problem i moglbym pomoc, co z tego ze mam 15 lat? moglbym miec 40 nic nie wiedzac na ten temat..

[...] temu...ale namawianie do haratania kogoś nożem to przesada.To śmierdzi kryminałem.Jak mówi mój instruktor,przemyśl w locie,czy się opłaca komuś robić kuku,a potem przez 15 lat oglądać świat przez kraty,bo się uniosłeś honorem,gdy można było spier... i uniknąć walki.Ale mówi też,jeśli nie masz wyjścia i drogi ucieczki w sytuacji beznadziejnej,to [...]

Ja mam 15 lat i chciałbym se kupić HMB. W związku z tym mam pytanie. Czy HMB moze źle wpłunąć na wzrost, bo mam narazie niecałe 170 cm i chciałbym jescze sporo urosnąc.